桃子的营养价值
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从现在做起 2018-01-21 21:46:26 转载
桃子为蔷薇科植物或山桃的成熟果实。原产我国陕西、甘肃一带。目前分布很广,主要产区是河北、山东、北京、陕西、山西、河南、甘肃、浙江等省市。根据分布地区和性状特征,可分为北方品种群、南方品种群、黄肉桃品种群、蟠桃品种群和油桃品种群
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桃子的营养成分
- 1
富含碳水化合物,是构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。
- 2
桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物
- 3
桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用;桃仁有活血化淤,润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗
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桃子的食疗价值
- 1
补益气血,养阴生津:可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者;
- 2
活血化淤,润肠通便:可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗
- 3
抗凝血:桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。
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